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Receita

Abóbora assada com mel

Fatias com casca, assadas duas vezes: primeiro para amaciar, depois com o mel, só para caramelar nas bordas.

Fatias de abóbora cabotiá em meia-lua assadas numa assadeira de metal, com casca escura e bordas caramelizadas, ramos de alecrim entre elas; ao fundo, favo de mel e uma colher de mel

Imagem ilustrativa

Tempo total
50 min
Rende
4 porções
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

  • 1 abóbora cabotiá pequena (cerca de 1 kg)
  • 2 colheres de sopa de mel — Mel Bisnaga 500 g
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 ramos de alecrim fresco
  • Sal grosso e pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. Lave bem a abóbora e corte em meias-luas de 2 cm, sem descascar. A casca da cabotiá fica macia no forno e segura a fatia inteira até o prato.

  2. Aqueça o forno a 200 °C. Espalhe as fatias numa assadeira sem sobrepor, regue com o azeite e tempere com sal e pimenta.

  3. Asse por 25 minutos, até a polpa ceder quando você espeta com a faca.

  4. Tire do forno e desenhe o mel sobre cada fatia. A bisnaga alcança fatia por fatia sem tirar a assadeira do lugar e sem colher pingando no forno.

  5. Espalhe o alecrim e volte ao forno por 10 minutos, só até as bordas escurecerem. Mel em forno quente por muito tempo amarga — este segundo tempo é curto de propósito.

  6. Sirva morna, como acompanhamento de carne, ou fria com queijo fresco esfarelado por cima.

Mel Bisnaga 500 g

Feita com Mel Bisnaga 500 g

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